Pourquoi venir au séjour sport et détox au Maroc avec Laura ?
Ce que comprend le séjour sport et détox
Hébergement confortable dans un cadre apaisant
Un hébergement de qualité, une kasbah luxueuse au pied des montagnes des Atlas. Tout le confort nécessaire pour se reposer après les heures de sport et propice à passer du temps libre relaxant. Chaque lieu est soigneusement sélectionné pour favoriser la relaxation et l’évasion.
Pension complète avec des repas équilibrés
Savourez des repas équilibrés, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Nos menus détox sont conçus pour éliminer les toxines tout en énergisant votre corps.
2 à 5 heures de sport quotidiennes
Des sessions variées, incluant des cours de type yoga/pilates, des exercices de renforcement musculaire et des activités cardio, sont adaptées à tous les niveaux pour optimiser les résultats.
Ateliers bien-être et relaxation
Des ateliers sur la méditation, la respiration et le développement personnel pour renforcer son équilibre émotionnel.
Le programme type de ta semaine
Matin et fin d'après-midi : Activités sportives
Chaque journée débutera par une séance type yoga ou une activité physique pour dynamiser ton corps et apaiser ton esprit.
Après-midi : Ateliers détox et temps libre
Apprendre et comprendre les bienfaits d’une alimentation saine. Explorons des techniques pour prendre soin de soi tout en profitant de temps libre pour se relaxer.
Soir : Dîners sains et détente
Les fins de journée sont accompagnées d’un repas équilibré, suivi de moments de calme pour une récupération optimale.
Les bienfaits d’un séjour sport et détox
Élimination des toxines et régénération
Le corps retrouve son énergie grâce à une alimentation saine et des activités ciblées pour stimuler les processus naturels de détoxication.
Amélioration de la condition physique
Le séjour sport et détox au Maroc est focus sur l'optimisation du renforcement musculaire, l’augmentation de l’endurance et l'amélioration de la posture grâce aux activités sportives adaptées.
Réduction du stress et meilleur sommeil
Les techniques de relaxation et l’environnement paisible (loin des sources de stress) t'aideront à réduire ton stress et à améliorer la qualité de ton sommeil.
À la découverte du Maroc sous un nouveau jour
Des paysages époustouflants pour t’inspirer
Explorons des décors uniques : montagnes, déserts et villages authentiques pour une immersion totale dans la nature.
Une culture riche et authentique
Découvrons les traditions marocaines à travers la gastronomie, l’artisanat et les rencontres avec les habitants.
Excursions optionnelles pour enrichir le séjour
Partons à la découverte des merveilles locales avec des excursions organisées en supplément.
Informations pratiques pour votre séjour
Dates et disponibilités
Nos séjours sport et détox sont disponibles tout au long de l’année. Je vous communiquerai les ouvertures des séjours par email, remplissez le formulaire en bas de page pour être au courant.
Comment réserver son séjour sport et détox
La réservation s’effectue directement en ligne ou contactez-moi par e-mail pour plus d’informations sur les modalités d’inscription.
Que prendre avec toi ?
Il faut prévoir des vêtements confortables, des tenues de sport, des chaussures de sport, et tout ce qui vous aidera à profiter pleinement de votre séjour.
