top of page
laura-dufour-coach-sportive-genève.webp

Laura coach sportive à Genève

Je suis une jeune maman passionnée par le sport et ma vie de famille.

Diplômée d'État en coaching sportif depuis plus de 12 ans, j’ai commencé ma carrière avec la course à pied et le fitness.

 

Concernant mon parcours sportif, j’ai été sélectionnée aux championnats du monde de trail en 2018 et j’ai participé à l’émission Ninja Warrior en 2020.

 

J'anime également ma chaîne YouTube "Laura Day Fit", suivie par plus de 270 000 abonnés, où je partage des conseils et des entraînements régulièrement.

"Laisse moi être ton guide vers ton bien-être physique et mental"

laura-coach-sportive-ma-philosophie.jpg

Ma philosophie du sport et du bien être

Pour moi, l'essentiel est de trouver un ou une coach en qui l'on a confiance, capable de nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes.

 

J’ai à cœur de mettre l'accent sur l'équilibre entre la santé mentale et le physique, utilisant des méthodes adaptées à chacun pour atteindre les objectifs fixés.

"Et si cette décision pouvait changer ta vie ?"

Comment je travaille ?

Je propose bien plus qu'un simple programme : c’est un suivi personnalisé et un contact privilégié. 

Mes services incluent des programmes d’entraînement, des plans alimentaires, des conseils sur les compléments alimentaires, des méthodes douces, un soutien psychologique et des recommandations individualisées en fonction de la situation de chacun.

"Je m'engage à te fournir les clés de ta réussite pour atteindre tes objectifs"

comment-je-travaille-laura-coach-sportive.jpg

Mes services

Mon rôle est de t'accompagner peu importe ton objectif !

Laura Dufour, coach sportive basée à Genève. Je t'aide à révéler la meilleure version de toi même grâce au développement de tes capacités physiques et mentales

Souscrire à ma newsletter

Portrait de Laura Day Fit
  • Blanc LinkedIn Icône
bottom of page