Ton objectif :
Ton coaching

RÉSERVES 1H en visio 

Tu as besoin d'un programme de sport personnalisé, d'un programme nutrition.

Tu te demandes quels compléments alimentaires prendre.

Tu souhaites des exercices efficaces sans te blesser.

Tu souhaites de l'aide pour organiser tes séances de sport chaque semaine.

"FAISONS LE POINT ENSEMBLE."

110 €    0€*

*Pour toute souscription à un pack de coaching

Choisis la formule qui te convient.

  • Pack START

    180€
    Tous les mois
    Valable 3 mois
    • 1 RDV Bilan 1h
    • Chaque mois 30 min de visio : Présentation des programmes
    • Programme journalier
    • Entrainements personnalisés, adaptés
    • Plan alimentaire sur-mesure
    • Echange par mail hebdomadaire
  • Populaire

    Pack BOOST

    230€
    Tous les mois
    Valable 3 mois
    • 1 RDV Bilan 1h
    • Chaque mois 1h en visio incluant :
    • 30 min Présentation des programmes
    • 30 min de séance de sport en coaching personnalisé
    • Programme journalier
    • Entrainements personnalisés, adaptés
    • Plan alimentaire sur-mesure
    • Echange par mail hebdomadaire
    • Possibilité de modifier les programmes au cours du mois
  • Pack PREMIUM

    310€
    Tous les mois
    Valable 3 mois
    • 1 RDV BILAN 1h
    • Chaque mois 2h de visio incluant :
    • 30 min Présentation des programmes
    • 3 de séances de 30 min de sport en coaching personnalisé
    • Programme journalier sur-mesure
    • Entrainements personnalisés, adaptés.
    • Plan alimentaire sur-mesure (bilan complément alimentaire)
    • Echange quotidien (hors jour férié et week-end)
    • Possibilité de modifier les programmes pendant le mois.
    • Possibilité de suspendre l'abonnement chaque mois.

A chacun(e) son  programme

Femme joyeuse

Jessica 23 ans

souhaite perdre du poids, se tonifier

Nous conseillerons à Jessica un pack START si elle est assidue, autonome et pratique déjà le fitness.

Un pack BOOST si elle débutante en sport et a besoin d’être guidée.

Elizabeth 70 ans

Cherche une alternative à la salle de sport

Trop de bruit, trop jeune, trop de monde, trop d'odeurs... Parce qu'Elizabeth veut bouger à la hauteur de ses envies. Elle veut maintenir sa forme qu’elle sent tout de même diminuer, sa masse musculaire, son agilité, sa mobilité et sa souplesse. Nous lui conseillons le pack PREMIUM afin de l’accompagner au mieux dans l’apprentissage de tous ces exercices qui seront choisis particulièrement pour elle !

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Marjorie 50 ans

arrête le tabac et veut se reprendre en main

Nous lui conseillons le pack BOOST durant 6 mois si elle a déjà une pratique du fitness ou le pack PREMIUM 6 mois si elle veut être vraiment soutenue et encadrée dans sa démarche.

Ludovic 45 ans

Doit prendre soin de sa santé

Mal au dos, cholestérol, douleur, reprise suite à une blessure... Nous conseillons à Ludovick le pack BOOST si ses problèmes de santé sont naissants, ou légers. S'ils sont plus sévères, le pack PREMIUM sera parfait.

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Thomas 33 ans

bon sportif, veut améliorer son niveau

Course à pied, musculation ou autre sport...

Nous lui conseillons le pack START s’il a besoin d’un programme sportif et nutrition adapté, le pack PREMIUM pour un suivi poussé pour des objectifs sportifs précis.