Ma vision

Qui suis-je ?

Jeune maman d’une trentaine d’années!

 Mes deux passions sont ma vie de famille et le sport. Parce qu’avec la passion, le feu ne s’éteint jamais! Concilier les deux est une véritable source d’épanouissement.

Tout a commencé par la course à pied et le fitness que j’enseigne en tant que coach sportive diplômée d'État depuis plus de 12 ans. Je suis une femme qui vie de projets, de développement... ce qui m’a naturellement amené à créer la chaîne Youtube Laura Day Fit suivie aujourd’hui par plus de 180 000 abonnés et aujourd'hui ce site internet. 

J’ai été qualifiée pour les championnats du monde 2018 de trail et une participation à Nija Warrior en 2020. Cela m'a permis de repousser toujours plus loin et toujours plus haut mes capacités. 


Je souhaite t'aider à avancer, oseras-tu te laisser guider ?

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MA PHILOSOPHIE

Aujourd'hui faire appel à un coach est de plus en plus répandu.

Ce qui importe, c'est d'avoir quelqu'un qui te corresponds, en qui tu as confiance, qui t'amène à donner le meilleur de toi même.


C'est en utilisant les bons outils, les bonnes méthodes, ce qui est propre à chacun. Que l'on peut réussir et atteindre ces objectifs.
La réussite n'a pas qu'un aspect physique. Le mentale et le physique doivent être équilibré.
C’est mon travail de choisir les bonnes méthodes pour t'accompag.

 

Et si cette décision pouvait changer ta vie ?
 

MA PRATIQUE

À chacun sa vie, à chacun son suivi.

Plus qu’un programme : un suivi et un contact privilégié !


Ce que je t'offre dans ton coaching personnalisé : des programmes d’entraînements, un plan nutrition, des conseils sur des compléments alimentaires, des méthodes douces, un soutien psychologique, des recommandations individualisées prenant en compte ton moment de vie.

 

Je saurai te donner les clefs de ta propre réussite !