À propos
Ce programme s'adresse aux débutants en course à pied. Le débutant ne court pas ou est capable de courir maximum 10 minutes. Il ne fait pas de sport ou 1 séance de temps en temps.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Aperçu
Module 1 : Quels équipements pour bien courir ?
.1 étape
Module 2 : 3 erreurs quand tu commences à courir
.1 étape
Module 3 : Quel type de coureur es-tu ?
.1 étape
Module 4 : Comment garder la motivation ?
.1 étape
Instructeur(s)
Prix
197,00 €
Discussion de groupe
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Les vaillant(e)s 🏃♀️
Public10 membres